心がつらくなったら|注目されている子供の発達障害|対処法で障害が改善される
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注目されている子供の発達障害|対処法で障害が改善される

心がつらくなったら

相談

精神疾患により何らかの医療機関にかかっている人は、増加の一途をたどっています。厚生労働省の平成23年度の調査によると320万人もいます。厚生労働省は、がん、脳卒中、心臓病、糖尿病に、加え新たに精神疾患も合わせた「5大疾病」と呼び、精神疾患はもはや国民病の一つです。精神疾患のうち、老年性の認知症を除けば、うつ病と不安障害の増加率が高いです。こういった社会背景や、外国のカウンセリングに気軽に行く価値観が日本にも広がりつつあり、最近、一人で悩まずに、心療内科で相談したり、カウンセリングに通うことが人気です。岡山県民は明るくて素直な県民性と言われています。ですが、この複雑で忙しい社会で、心が疲れてしまう時もあるでしょう。岡山県でも心療内科や精神科の総数が非常に多く、通おうと思えば、身近に沢山の相談施設があります。少しでも心が辛くなってしまったら、一人で抱えずに、医療機関に頼り、心の荷物を降ろしましょう。

岡山で心療内科を探すとき、いくつかのポイントがあります。まず、通いやすいところを選びましょう。心の病気は、じっくりと時間をかけて治療していくことになりますので、無理なく通えるかシュミレーションしてみましょう。次に、診療時間や曜日が自分の生活スタイルと合うかも重要です。また、その医療機関のホームページをみて、病院や先生の専門分野を確認し、自分とあっているか確認しましょう。また医療機関によって、集団療法のような治療プログラムを持っていたり、生活支援の調整を行ってくれるソーシャルワーカーや、悩みを聞いてくれるカウンセラーを配置しているところもあるので、希望があれば確認しましょう。また生の声として、口コミが大変参考になります。身近な人で、「あそこの病院の先生がよい」というところがあれば、ぜひ一度来院してみるとよいでしょう。またネットの口コミも大変参考になります。岡山県にある心療内科について、客観的な意見が見られます。またブログなどの、同じ悩みを持つ人同士の口コミも参考になりますので、ネットの情報を活用してみるとよいです。